در لحظه نوشتن این مطلب با نبض 135 بد هستم. من 100% مطمئن هستم که اگر این درست بود، شروع به تنفس سنگین می کردم.
در هر صورت ایده این است که اخیراً نبض من را اندازه گیری نمی کند. انرژی هم همینطور حداقل برای انرژی بعد از 7 ساعت خواب 3 درصد به من داد. خواب بدی است، اما هنوز این ایده را درک می کنید. بعد از 8 ساعت خواب مناسب به من 25 می دهد.
بنابراین هیچ راه حلی وجود دارد یا فقط باید با آن مقابله کنم؟
پس خرابه؟ یا این که بعد از 2 سال طبیعی است و فقط راهی است که ما را مجبور به خرید جدیدتر می کند.
